11 dienu izaicinājums


11 dienu izaicinājums “YOGA tavai veselībai un pozitīvai domāšanai”.

Tev patīk ātrs un pozitīvs rezultāts īsā laikā?

✅ Jau ilgu laiku gribās pamēģināt jogu, bet domā, ka tas nav priekš tevis? 

✅ Ik pa laikam jūti enerģijas izsīkumu, slinkumu, sāpošu muguru, galvas sāpes, stīvu ķermeni?

✅ Netiec vaļā no liekā svara?

✅ Atpazīsti vārdu satraukums, izmisums, besis, garastāvokļa maiņas, veģetatīvā distonija, sāpīgas mēnešreizes?

✅ Nesaproti, kā var izmainīt domāšanu uz pozitīvo pusi un kā aizdzīt prom sliktās domas vai dusmas?

✅ Gribi darīt dzīvē kaut ko citu, bet īsti nezini ko? Vai varbūt gribi sākt realizēt savus sapņus, bet nezini kā?

✅ Gribas būt veselīgākam, dzīvespriecīgākam, veiksmīgākam?

Ja kaut uz vienu no šiem jautājumiem Tu atbildēji ar JĀ tad šis 11 dienu Izaicinājums ir domāts tieši Tev!

Atrodi tikai 15-20 minūtes dienā, lai uzlabotu veselību, apgūtu pareizas elpošanas tehnikas, veselīgāk ēstu, sāktu domāt pozitīvāk un lai gribētos vairāk smaidīt!

Ko tu iegūsi no dalības šajā maratonā?

✅ Caur jogas vingrojumiem piedzīvosi dziļas un brīnišķīgas pārmaiņas savā ķermenī, domās un sajūtās!

✅ Atrestartēsi savu ķermeni: vēdera presīti, muguras lejas daļu, sprandu, plecu daļu, veiksim dažādus stiepšanās vingrinājumus.

Uzlabosi arī sejas ādu, jo veiksim dažus sejas jogas vingrojumus.

✅ Apgūsi vairākas elpošanas Tehnikas, kuras ieviesīsi savā ikdienā!

✅ Saņemsi 7 Veselīga ēdiena receptes un ieteikumus veselīgam dzīves veidam.

✅ Saņemsi daudz svarīgas informācijas kā domāt pozitīvi? Kā modelēt savu rītdienu un mērķu sasniegšanu, kā rezultātā kļūsi pozitīvāks, smaidošāks, apņēmīgāks, izlēmīgāks, mierīgāks un laimīgāks.

✅ Saņemsi vairākas mantras kopā ar meditāciju, ko varēsi visas dzīves garumā pielietot vajadzīgajās situācijās.

Neslēpšu! Man ir tikai 44 gadi, no kuriem 9 gadus praktizēju jogu! Ja vien es būtu zinājusi, cik ļoti tā uzlabo ne vien fizisko veselību, bet dzīves kvalitāti kopumā, būtu to darījusi jau 20 gadus atpakaļ. Tā ir svētīgākā lieta, ko iesaku ik vienam cilvēkam uz planētas Zeme! Man pašai dzīve sāka mainīties straujā tempā tieši tad, kad sāku praktizēt jogu! Taču visam savs laiks. Vienu gan varu pačukstēt: jo agrākā vecumā to sāc darīt, jo tava Nākotne būs harmoniskāka, veiksmīgāka un pozitīvāka.

https://bellasardinija.com/2013/04/26/atklasme-par-kundalini-jogu/

Kā notiks dalība maratonā? 

Katru dienu rakstiski vai video formātā tu saņemsi:

✅ dienas uzdevumus ar fiziskām aktivitātēm (jogas vingrojumi, elpošanas tehnikas) no kuriem daži nemainīgi būs jāpraktizē katru dienu, vērojot pārmaiņas, kas notiek ķermenī;

✅ dienas afermācijas, ar kurām strādāsim, lai pamainītu domāšanu. Pareizi noformulēsim mērķus, lai ievirzītu mūsu enerģiju pareizajā virzienā un lai būtu īsāks ceļš uz gaidītajiem sasniegumiem;

✅ 7 Veselīga Uztura receptes (katru otro dienu);

uzzināsi dažādus manas ikdienas knifiņus, kā izskatīties jaunam, veselīgam, neslimot un kā Dzīvot ar prieku.

✅ padalīšos ar 5 spēcīgām Meditācijām & Mantrām, kas strādā uz vēlēšanās piepildīšanos, uz naudas piesaisti, mīlestības enerģiju, dziedinošo enerģiju un auras lauka stiprināšanu.

P.S. Jums būs arī mājas darbiņi, ar kuriem (pēc izvēles) varēsiet dalīsies ar citiem Izaicinājuma dalībniekiem. Tas lai neslinkotu! Es esmu vienmēr smaidīgā, bet stingrā skolotāja, kas vienmēr ved uz Rezultātu! 

Pieteikšanās Izaicinājumam:

lai pieteiktos Izaicinājumam, aizpildi zemāk norādīto anketu un veic apmaksu. Izaicinājuma cena ir 28,11 eiro. Tiem, kas pieteiksies līdz 22.novebrim cena ir 22,11 eiro. 

PIETEIKTIES

Pēc apmaksas veikšanas uz e-pastu saņemsi linku dalībai un tiekamies 28.novembrī!

28,11 €