Tag Archives: meditācija

SA TA NA MA Meditācija no 20.februāra līdz 1.martam

Publicēts 15 februārī, 2024 autors YogaBellaSardinia

20.februārī plkst. 21:30 sāksim 11.vakaru Meditāciju Sa Ta Na Ma jeb Kirtan Kriju, kas Kundalini jogas pamats.Pirmajā vakarā būs teorētiskā daļa ar precīzu skaidroju un būs ieraksts. Pati meditācija ilgs 11 min. Kirtan Krijai ir Atombumbas efekts, kas uzlabo un … Turpiniet lasīt →

Publicēts iekš DAŽĀDI, JOGA, PERSONĪBAS IZAUGSMEI | Birkas alcaimer ārstēšana, JOGA, kirtan, kirtan krija, kā atbrīvoties no panikas lēkmes, meditācija, meditācija miega uzlabošanai, meditācija pret demenci, sa ta na ma, uzlabots miegs | Komentēt

MEDITĀCIJU CIKLS – NOST AR STRESU! AR DIEVU BAILĒM UN PANIKAS LĒKMĒM!

Publicēts 1 martā, 2023 autors YogaBellaSardinia

21.gs. lielākais ienaidnieks ir STRESS, ko rada nemitīgs dzīves skrējiens un informācijas apjoma kvantitāte, ko cilvēka smadzenes nespēj pārsrtrādāt. Šodienā ļoti liels % pasaules iedzīvotāju cieš no panikas lēkmēm, pamatotām un nepamatotām bailēm, no neparedzamības un nedrošības par rītdienu, agresijas, … Turpiniet lasīt →

Publicēts iekš JOGA, PERSONĪBAS IZAUGSMEI | Birkas JOGA, kundalini joga, kā cīnīties ar veģetatīvo distoniju, laime, meditācija, meditācijas pret stresu, meditācijas vakars, miers, mīlestība, panikas lēkmes, sirdsklauves, veģetatīvā distonija | Komentēt

Kā iemācīties Meditēt?

Publicēts 22 februārī, 2023 autors YogaBellaSardinia

1. Savienošanās ar Adi mantru: ONG NAMO GURU DEV NAMO (3x). 2. Iesildīšanās vingrojumi (muguras iekustināšana un kāju pastiepšana ir galvenie). Ideālajā variantā būtu izpildīt kādu no Krijām, kas nozīmē vingrojumi noteiktā secībā. Piemēram, variet izpildīt šo https://www.youtube.com/watch?v=e4VEil3H5FQ&t=1s 3. Ja … Turpiniet lasīt →

Publicēts iekš JOGA, PERSONĪBAS IZAUGSMEI | Birkas domas, elpošana, JOGA, kas ir meditācija, kundalini joga, kā meditēt, meditācija, pret stresu, prāta nomierināšana | Komentēt

Sodarshan Krija Karmas attīrīšanai

Publicēts 14 februārī, 2023 autors YogaBellaSardinia

Šī ir viena no labākajām, spēcīgākajām un efektīvākajām meditācijām no Kundalini jogas arsenāla, ko Yogi Bhajan ieteica praktizēt ik vienam un visās dzīves situācijās, piemēram, ja neredzi izeju laukā no attiecību labirinta, ja nekad nevari izveidot attiecības ilgākas par 4-7 … Turpiniet lasīt →

Publicēts iekš JOGA, PERSONĪBAS IZAUGSMEI | Birkas darbs ar enerģiju, karma, karmas attīrīšana, kundalini joga, kā noņemt sliktu karmu, meditācija, Olita Sardīnijā, Sodarshan krija | Komentēt

7. dienu izaicinājums “Vingrojumi un Meditācijas katrai no 7.čakrām”

Publicēts 4 novembrī, 2022 autors YogaBellaSardinia

Izaicinājuma programma: ✨ Septiņas rīta meditācijas ierakstā ✨ Septiņas vakara meditācijas ierakstā ✨ Septiņi vingrojumu kompleksi atbilstoši katrai no čakrām (video ieraksti) ✨ Informatīvais materiāls par katras čakras nozīmi. ✨ Mantras. Kopā vibrēsim mantras, priecāsimies, elposim apzināti un katru dienu sāksim un … Turpiniet lasīt →

Publicēts iekš DAŽĀDI, JOGA | Birkas 7 čakras, izaicinājums, JOGA, kas ir čakras, kundalini joga, kur atrodas čakras, meditācija, olita, par čakrām, sakārtot čakras, čakras | 2 komentāri

Viedas atziņas no grāmatas “Ceļš uz mājām”

Publicēts 2 novembrī, 2015 autors YogaBellaSardinia

Amerikāņu Svamī autobiogrāfija “Ceļš uz mājām” ir bezgala skaists, aizraujošs, drosmīgs, izzinošs un mīlestības pilns dzīves stāsts. Tas ir stāsts par to, kā Dievs vadīja 19 gadīgu zēnu nezināmā ceļojumā, un viņš mērķtiecīgi sekoja savai sirdsbalsij. Lasot šo grāmatu, manī … Turpiniet lasīt →